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エアロビ☆


今日は託児付きのエアロビしてきました〓


結婚する前までジムでエアロビもやっていたんだけど、今やるとかなりの運動量だと思います〓


それだけ筋力も体力も落ちたのねー〓


少し動いただけでも汗だく〓〓


それが気持ち良かったわ〓


爽快〓〓〓〓 


本当は今もジムに行きたいところですが、行けない現状なので託児付きだと助かるわ〓〓


あんじゅは遊んだり泣いたりを繰り返していたそうです〓〓


1時間待っててくれてありがとう〓


幼稚園終わっておままごと姿で遊んでいたお兄ちゃんたち〓

 


パワーあります〜〓


エアロビ疲れで早寝になると思っていたけど、全然眠くならず…〓〓

     
    

2012-06-12 23:16:00投稿者 : 松里ともか
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貴重な体験☆

今日は特別な方に会いました〓


TVでは拝見するし、遠くからならお見かけできる機会はあるかもしれませんが、触れ合う機会は滅多にないはず〓


あんじゅは普通に接してハイタッチを何度もしていました〓


すごいな、あんじゅ〜〓


貴重な体験でしたー〓


かとちゃんペッをするあんじゅマン〓




きゅん〓〓〓
     
    

2012-06-11 20:36:00投稿者 : 松里ともか
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カロリー高い〜*


今日はパネトーネ作り〓


梅雨時だけど、クリスマスのパン〓〓〓


ブリオッシュ生地なので、バターたっぷりでリッチです〓


ドライフルーツを混ぜこんで…


パネトーネ型で焼き上げたんですが、ペロリと食べきれちゃう量なんだけど、1カップ約800カロリー〓〓〓〓


もう一度言います。


ペロリと食べきれちゃう量で、1カップ約800カロリー 〓〓


余裕で2カップいけちゃいますよ〓〓


あんじゅも気に入ったようで、パクパク食べてくれました〓〓〓






ばんじゅは朝からお出かけしたいと騒いでいたのに、出発して帰るまでの7時間、爆睡で ずっと寝ていました〓〓〓〓〓〓〓〓


 雨の中電車に乗ったんですが〓〓


風邪薬の睡眠作用が強すぎたのか、疲れが溜まり過ぎてたのか…


帰ってきてから、どこか行きたいと騒いでいたわ〓


そりゃそーだ。


ずっと寝てたからお出かけしてないようなものだもんね〓


ママとあんじゅは充実していたのよ〜〓


何度も起こしたのに寝続けていたものだから…


 今も爆睡中…


これでもかってくらい寝てもらって、明日はたくさん遊べるといいね〓


     
    

2012-06-09 23:01:00投稿者 : 松里ともか
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